UNSERE KURSE
Wir bieten verschiedene Kurse an, sowohl für Einsteiger, als auch für erfahrenere Yogi und Yogini.
KURSPLAN
MONTAGS
8:00-9:00 Uhr
Guten Morgen Yoga
17:30-18:30 Uhr
Yoga Level II
18:45-19:45 Uhr
Yoga Einsteiger
DIENSTAGS
18:00-19:00 Uhr
Pilates
MITTWOCHS
9:00-10:00 Uhr
Pilates
18:00-19:00 Uhr
Yoga Level I-II
DONNERSTAGS
9:00-10:00 Uhr
Yoga Level I-II
18:30-19:30 Uhr
Pilates
FREITAGS
10:00-11:00 Uhr
Pilates
17:00-18:00 Uhr
Yoga Level I-II
18:15-19:15 Uhr
Gute Nacht Yoga
SAMSTAGS
9:00-10:00 Uhr
Yoga Einsteiger
10:15-11:15 Uhr
Yoga Level I-II
KURSBESCHREIBUNG
GUTEN MORGEN YOGA
Idealer Start in die Woche
Pranayama Meditation und Vinyasa
GUTE NACHT YOGA
Regeneratives Yoga
YOGA EINSTEIGER
Der Einführungskurs, der Dir die Grundelemente des Yogas vermittelt.
YOGA LEVEL I-II
Yogaklassen mit unterschiedlichen Leistungsniveaus.
YOGA SPECIAL
Findet einmal im Monat statt und wird über unseren Newsletter angekündigt.
PILATES
Ganzkörpertrainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.